Почистить переполнившийся ящик на почтовом сервисе Google можно используя быстрые фильтры.

Справка по фильтрам доступна в Справке Гугл —https://support.google.com/mail/answer/7190.

Я чаще использую фильтрацию по размеру, поэтому часто быстрого параметра larger:15M мне достаточно.